日常生活中，我们大家常常会用电子体重秤来观察自己的体重有没下降，从而判断自己有没有瘦，但是，有一个很大的问题经常被我们给忽略掉，我们减肥的目的是减脂，应该最大限度减少脂肪的同时降肌肉损失量，不能单纯的通过体重降低来判断脂肪减少，单纯通过体重秤来评价减脂的效果是不准确的。
体重降低可能是大量水分的流失造成的体重降低，不一定就是脂肪减少了，所以我们应该通过更加专业科学的人体成分分析来科学的判断身体各个成分的变动情况，包括体内脂肪、蛋白质、身体水分、体脂率等各项身体指标的变化。
那么多久做一次人体成分最好呢？专业的人建议，可以一周做一个人体成分分析，用专业的人体成分分析仪ioi353设备做专业检验测试，可以直观的观测人体成分的变动情况，让我们更好的改善我们的身体健康，为我们的身体健康保驾护航！人体成分分析仪的重要性一定要重视起来！返回搜狐，查看更加多
